Morgentons - træningsbanen - Vanløse fredag kl. 7.00

Morgentons – træningsbanen – Vanløse fredag kl. 7.00

Vi er i gang, men der er plads til dig!

Du behøver ikke at være morgenfrisk, det bliver du!

Vi garanterer, at du kommer med fornyet energi på arbejde.

Måske træner du allerede, men savner fællesskabet, et godt program og progression i din træning.

Hvis du vil have frisk luft, sved på panden og en stærkere krop, så er dette hold lige noget for dig.

Du skal ikke være i superform, men kan godt løbe 500 meter i streg.

Træningen foregår udendørs i området omkring træningsbanen på Klitmøllervej og Damhusengen. Vi løber, og laver øvelser, hvor det falder os naturligt.

Træner: Louise

Træning på et lukket hold – fredag kl. 7.00 – 8.00
Er du forhindret, kan du deltage på et andet hold i løbet af perioden
Ca. 12 deltagere pr. hold. Holdet bliver oprettet ved 6 deltagere
Du skal kunne løbe 500 meter – tempo underordnet
Du møder andre, der gerne vil træne og løbe i det fri
Vi kombinerer løb med muskeltræning
Vi garanterer dig ømme muskler og en stærkere krop
Du kommer i bedre form og får frisk luft
Du får adgang til en lukket facebookgruppe med træningstips og mulighed for at lave aftaler med de andre deltagere
Du bliver en del af et stærkt fællesskab

Tag din træningsmakker med og tilmeld dig allerede i dag!

Kender du ikke dine morgener, men vil gerne afsted? Så har du muligheden for, at købe et klippekort i stedet for her.

Klippekortet kan bruges på alle morgenholdene.