Nye hold – opstart i uge 43
COPENHAGEN OUTDOOR
-DIT UDENDØRS TRÆNINGSFÆLLESKAB
Copenhagen Outdoor er mere end udendørs træning – vi er et fælleskab 🧡 og vi håber du vil være med!
Kom i form, hvor der er højt til himlen og plads til alle. Vi har både begynderhold og hold til de mere øvede. Kom og træn med hvor vi vægter fælleskab højt – sammen er vi stærkere😃
Vi træner udendørs hele året rundt.
Det får du hos Copenhagen Outdoor
Fællesskab
Du bliver en del af et hold. Vi glæder os til at se hinanden. Sammen er vi stærkere!
Energiboost
Vi går alle glade fra træning uanset vejret
SJOVT & HÅRDT
Vi udfordrer både balance- og koordinationsevne, samt puls og styrke
varierende
Vi kommer hele kroppen igennem. Vi træner for at bevare vores bevægelighed hele livet.
Overblik over ugen
Mandag
GRØNDALSPARKEN / FREDERIKSBERG
DAMHUSENGEN
VOLDEN/RØDOVRE
onsdag
DAMHUSENGEN
FÆLLEDPARKEN – VIBENSHUS
Det siger vores medlemmer
Jeg har været med til at træne hos Copenhagen Outdoor siden Louise startede det op! Jeg er vild med at træne udendørs året rundt og blive presset af min faste træner Paul👌🤘… Vi har et lille dejligt hold, hvor flere af os, har gået sammen i flere år. Vi hepper på hinanden i sol, sne og regn og drikker vin i haverne til afslutning💃..
Kæmpe anbefaling herfra
Lise
Jeg kan kun give de varmeste anbefalinger til Copenhagen Outdoor! Der er et rigtig hyggeligt fællesskab, og så er det effektiv, sjov og varieret træning - samtidig er det virkelig skønt at træne udenfor.
Løkke
Udendørstræning når det er aller bedst. I sol er det ren nydelse, i snevejr mærker man holdånden max, i regn er der Highfives til alle. Et træningsfællesskab som lægger vægt på den sjove stemning
Louise
Superfedt at træne udendørs og med god stemning💪🏻👏🏻
Frederikke
Mega Motivation og Niveau for alle
Merete
Jeg kan absolut anbefale Copenhagen Outdoor! Louise i sig selv er en fantastisk, kompetent og nærværende instruktør. Øvelser kan altid tilpasses ens niveau/skavanker og der er altid en opbakkende og energisk stemning på holdet. Uanset vejr cykler jeg hjem med den fedeste følelse! 💪🏻
Linda
Dygtige og søde trænere. Rigtig god og fleksibel service, hvis man f.eks. er nødt til at rykke sin træning til en anden dag.
Kun varme anbefalinger herfra😊
Tina
Jeg er blevet total glad for Copenhagen Outdoor. Det er super god og effektiv udendørs træning i forskellige niveauer, ude i den dejlig natur og det er knas-hyggeligt….selvom det også er hårdt.
Kan kun give det mine allerbedste anbefalinger.
Lykke
Jeg træner aldrig indendørs igen.
RIKKE
Jeg kan på det varmeste anbefale Copenhagen Outdoor. Man bliver udfordret, pulsen kommer op og når man selv føler grænsen er ved at være nået, er der motivation og støtte. Min kropsstyrke er øget og det er fedt at få inspiration til hvordan man kan bruge de udendørs faciliteter og omgivelser i sin træning. Fedt at ligge og lave mavebøjninger med kik op i trækronerne og fuglekvidder i ørerne og ikke mindst hyggeligt at træne sammen med andre.
CAMILLA
Super god træning. Udfordrende. Men godt med udendørstræning og lidt hep for at komme afsted
ANNE-METTE
Jeg giver Copenhagen Outdoor min allervarmeste anbefaling! Jeg har deltaget på flere hold og fælles for dem alle er, at det er yderst dygtige og kompetente trænere. Mit fokus har i mange år været løb og ingen styrketræning, hvilket har gjort, at jeg faktisk var ret svag styrkemæssigt i særligt overkroppen, selvom min kondition var god. Efter jeg startede hos Copenhagen Outdoor, kan jeg nu både tage armbøjninger og lave mange jump squats. Det kunne jeg ikke før. Jeg har med hjælp fra Copenhagen Outdoor på kort tid opbygget en kropsstyrke, jeg ikke tidligere har haft. Alle kan være med uanset niveau, og det er dejligt at komme ud og træne med andre i naturen. Jeg er KÆMPE FAN af Copenhagen Outdoor❤️
PERNILLE
Jeg er pjattet med Copenhagen Outdoor!
Jeg er virkelig blevet overrasket over, hvor sjovt det er at træne på et hold. Vi griner og sveder sammen, og (træner) Louise, har virkelig udfordret mig med øvelser, jeg slet ikke troede, jeg kunne klare. Det er fantastisk at blive udfordret på den måde og samtidig mærke, at Louise er der for at støtte og guide mig hele vejen igennem. Jeg kan varmt anbefale Copenhagen Outdoor til alle!
MARIANNE
Dygtig, energifyldt og motiverende instruktør. Varierende træning. Relativt små hold så man lærer hinanden at kende, hvilket gør det sjovere og hyggeligt at komme til træning.
BODIL
Alletiders træningsfællesskab
Går til mandagstons begynder/let øvet og elsker den udendørs træning. God underviser og varierede øvelser, hvor alle kan følge med samtidig at man bliver udfordret
LINE
God træning, hyggelig stemning og fantastisk at træne udendørs
ANJA
Altid god stemning og højt humør
Altid god stemning og højt humør.
Varieret træning.
LINE L
Altid glade og dygtige trænere, fulde af energi og glæde, lige det man har brug for når man skal træne.
BIRGIT
Altid god træning. 🤩 man kommer glad og træt hjem hver gang.
SIGNE
Tidligere
Næste